สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้เกิดสิว ล้างหน้าไม่สะอาด บางคนใช้สบู่อาบน้ำ หรือโฟมที่มีความเป็นด่างมากเกินไป ชอบแคะ แกะ เกา จับหน้าตลอดเวลา เผลอไม่ได้ มันจะเพลินๆ เปลี่ยนสกินแคร์บ่อย ชอบลองอันนั้น อันนี้ (ไม่ปักหลักลองสักอย่างจริงๆจังๆ) ขัดหน้าบ่อยๆ รบกวนผิวหน้ามากเกินไป (ควรขัดหน้าแค่ อาทิตย์ละ 1-2 ก็น่าจะพอค่ะ) แพ้น้ำมัน น้ำหอมและแอลกอฮอลล์ที่ผสมอยู่ในเครื่องสำอาง และสกินแคร์ แต่งหน้าหนาและเยอะเกินไป (ไม่ใช่นักแสดงไม่ต้องอัดแน่นก็ได้ค่ะ ควรให้ผิวหน้าได้พักบ้าง ลองแต่งหน้าใสๆ ก็โอเคอยู่นะ) ไม่หมั่นล้างแปรงแต่งหน้า (ควรล้างอาทิตย์ละครั้ง) ไม่หมั่นทำความสะอาดปลอกหมอน ผ้าห่ม ที่นอน (เชื่อเถอะข้อนี้สำคัญมาก) สิ่งสกปรกจากเส้นผมไว้ผมปิดหน้า เช่นหน้าม้า (แนะนำให้สระผมให้สะอาดและรวบผมจะดีกว่าค่ะ) ฮอโมนต์ เช่นช่วงประจำเดือนมาหรือหมด จะเป็นช่วงที่สาวๆหลายคนเป็นสิว (อันนี้ต้องยอมรับมันค่ะ) ความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ ดื่มน้ำน้อย (ดื่มน้ำเยอะช่วยได้จริง)   พอรู้สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้เกิดสิวแล้ว ควรเลิกพฤติกรรมทั้งหมดนี้เสีย ถ้าไม่อยากให้แฟนเรียก อีหน้าพิซซ่า!!  ( พูดง่ายแต่ทำยากเนาะ!… Read More สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้เกิดสิว